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ComplementarEm paralelo com a trilha principal

No-Gi

O mesmo jiu-jitsu, sem as pegadas.

Sem o kimono, controlar o adversário fica muito mais difícil e escapar fica mais fácil. Essa inversão obriga o aluno a atacar com mais precisão e abre espaço para arriscar, já que o erro custa menos caro. O treino sem kimono não substitui o treino de gi — devolve uma leitura nova sobre tudo que se aprendeu nele.

As regras aqui são mais abertas: da faixa-branca à faixa-preta, todos podem estudar pegadas e finalizações normalmente proibidas em competição de kimono.

O que este programa desenvolve

Estude finalizações restritas na competição de gi

Entenda melhor ângulos e pressão durante a luta

Use quedas comprovadas da luta olímpica, greco-romana e livre

Ganhe precisão nos ataques com kimono

Desenvolva força e resistência

Sobre este programa

Trilha

Complementar

Posição

Em paralelo com a trilha principal

A oferta exata de horários e turmas varia conforme a academia. A estrutura, não.

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